Yogakosi / Saint Laurent du Pont

La description

Yoga dynamique, Yoga doux , Yogathérapie en Chartreuse et en ligne | YogaKosi

Yoga Vinyasa. Yogathérapie. Yoga pré/post-natal. En Chartreuse et en visio. Se recentrer, renforcer, assouplir corps et esprit. Respirer profondément, ressentir et comprendre son corps. Apprendre à se dissocier de ses pensées et de ses émotions. Vivre le moment présent, pleinement. Sourire en soi. Être en paix.